生き方を変える

固定観念とは恐ろしいと思う。

「私はこういう人間だから」
という決め付けのもと
物事を受け入れたり諦めたり。

たまに頑張ってみると
「私らしくないことをしたから疲れた」
と思ってしまったり。

自分で自分を縛って
行動を抑制したり、結果に落ち込んだり

何だかもったいないんじゃないかと！

うまく表現できないが

ずっと抱えている悩みごとがあったとして
「私ってこんなんだから…」
「どうしたら変われるのかな…」

なんていつも堂々巡りでグルグル考えているけれど

「いつもの自分ならこうするが」
「いつもの自分ならこう考えるが」

「逆に、こうしてみよう！」
と、自分の選択を決め付けないで動けば
どうしたら変われるかな…という悩みは
とりあえずなくなる訳で。

変えてみた生き方の先には
何が見えるのかは、まだ分からないけれど
それが正解か間違いかなんていいから

生き方を意識して変える。

固定観念にガッチガチに縛られた自分を
解放してみようか。

このまま変わらないよりは良いかもしれない。

まずは小さなことから特訓だ。

考えた末

いつも正解は何か
合格点はどこか

そんなことばかり考えては
自分の現状に落ち込んでいる

今の私には完璧は無理だとわかっている

それなのに完璧どころか
普通にもたどり着かなくて落ち込むばかり

今できること

目の前にあることをこなしていくこと
子供と一緒に笑うこと

これだけやっていこう

人は変われるか

自分のすべてを変えるべきだと
思ってしまうくらい
私はダメなところばかりだ。

それでも、日々ギリギリで
子供のため、自分のための体裁を整えつつ
何とかふつーに見えるように生きている。

ふたを開けたらナントヤラ～
ぎゃー！見ないでーーー！って(笑)

自分改革は、アラフォーでもできるだろうか。

子供のお昼寝中にふと考えている。
コーヒーとお菓子とつかの間の休息。
充分に幸せなのになー
もっと頑張れそうなのに。

気がつけばクッキー7枚食べてたわ
痩せるわけない
もう昼近くだけど洗濯干してないや
朝イチで回したのにね…

体調不良月間！？

子供の溶連菌発症が２週間続き
その次の週はまた長男が発熱で学校から呼び出し。
その後私も喉をやられ、声が出なくなって
今週は夫のギックリ腰に始まり
只今絶賛長女発熱中～

毎週毎週、予定外の状況だが
こうも毎週体調不良が続くと
想定内になってくる…
次あたりは次男だな…とか。

断捨離しよう、家全体を片付けよう、と
ちょっとずつやり初めてみたものの
ひと部屋は段ボールやら出した物で
歩く場所もないまま数ヶ月…
いつになったら我が家は片付くのだろうか。
目標は今年中だというのに
気づけば半年近く過ぎてる!!

今日はやっと、
使わないフライパンを3つ断捨離した。
それだけでも前進と思おうか。

子供が言うようになる

小学生になった長男は
どっちかというとマイペースで鈍感だと思うが

成長すると気づいてしまうようで

うちは汚い、片付いてない、ということに。

じゃあ、やればいいじゃん！
片付ければいいじゃん！
の一言がグサッとくる。
毎日思ってますよ、やってるのよ、分かってるのよ。

ママー、二階の子供部屋早く使えるようにしてよ。
ソファの物どけて座れるようにしてよ。
友達をうちに呼びたいなぁ～

分かってるよ！ちょっと待ってよ！
ちょっとずつ片付けてるし、
いろんな順番があるんだよーーーー

私は言い訳だらけなのかな…

子供のためにも何とかしたい。

正解はどこにあるのか

寝かしつけで寝落ちて
深夜に起きて家事。

今から一眠りしようかと横になる。
頭の中でモヤモヤが眠りを妨げる。

あぁ、家中グチャグチャだ～
また明日(というか今日)も、
１日中片付けたいと思い続けながらも
大してキレイにならずに終わるのだろう…

何をどうしたらキレイを維持できて
理想の生活ができるのだろう。

どこもかしこもゴチャゴチャゴチャゴチャしていて
頭の中もずーっとガチャガチャガチャガチャしている。
(変な表現)

正解がわからない、答えがほしい。
まず何をどうしたらいいの？

出たままのものがたくさんだなー
しまうところまで到達しない。
後でやろう、これは大変だから。
後でやろう、子供が寝てから。

片付けのシステムが悪いってことは
何となくわかるのに
じゃあ、どうしたら正解なの？と固まる。
そして１日が終わる。

物を減らしてシンプルに、って
ここ最近よく聞くけど

全部要らなそうな物なのに
どれも捨てるべきではない気がする。

もっと楽に生きたいなぁ…

前向きになることの好循環

さっきの発見

というほどではないけど
私にとってはとても重要な気づき。

私はキレイが好きだから片付ける。

今まで、
片付け(や掃除)＝疲れる、汚い、時間の無駄
などなど、嫌なイメージしかなくて

さらには、来客の度に大掃除して
大変な目にあってるので大嫌いな家事。
という位置付け。

今日でも、
私はキレイが好きだから～と
気分良く掃除や片付けをしていても

ふいに時計を見るたびに
あぁ、もうすぐお迎えの時間だ！
タイムリミットだ！
と、焦ってしまったり。
そんなときに１歳の娘がグズるとさらにイライラしたり。

でも、そこで一息、考えをシフトして
違う違う、焦る必要はないんだった。

私はお迎えまでにキレイにしなきゃと
掃除している訳ではない。
キレイが好きだから、掃除しているだけなんだ！

そうすると、娘の相手もなんてことはない。

この、気持ちを前向きにする練習を
いろんなところで意識してみたいと思う。